Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 101,74g | Białk: 97,76g | Węglo: 14,82g.
Śniadanie: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Tybo, Mate, Café. Lunch: Tomates, Aceite de Girasol, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Obiad: Tomates Cherry, Molto Puré de Tomate, Ajo, Pimiento Rojo, Aceite de Girasol, Huevo Frito. Przekąski/Inne: 214 Salamin Picado Fino, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|