Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 147,57g | Węglo: 306,90g.
Śniadanie: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Lunch: Landhof Gratinkäse, Kartoffellasagne. Obiad: Bonduelle Bio Kichererbsen, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Skyr Brot, Prosciutto Crudo, Fettreduzierter Gouda, Milsani Skyr Natur. Przekąski/Inne: Alesto Pekannusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Skyr Natur, Karotten. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SteffiEndlichICH
|