Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 116,78g | Białk: 82,91g | Węglo: 114,87g.
Śniadanie: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Gember smoothie, AH Biologische Volle Kwark, Frambozen, Jumbo Bakkers Speculaas, Boter, Gekookt Ei. Lunch: Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Beemster Oude Kaas 48+, Boter. Obiad: AH Roerbak Groente Hollands, Bio+ Spekreepjes. Przekąski/Inne: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Walnoten, AH 100% Pindakaas Naturel, Delicata Puur Chocolade 85%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laurierdrop
|