Dziennik bluemoodgirl, 03 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
70,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 10,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2024:
1038 kcal Tłusz: 43,13g | Białk: 52,73g | Węglo: 112,93g.   Śniadanie: Mele Rosse Delicious, Caffè d'orzo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light, Uovo, Prosciutto Crudo, Latte. Obiad: Favorina Gingerbread, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Deluxe Patè di Funghi Porcini e Melanzane, Lidl Fettine di Coppa di Suino, Broccoli. Przekąski/Inne: Mandarino, Gentilini Miele, Lidl Cioccolato Fondente al Caramello . więcej...
2344 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.