Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2451 kcal
|
Tłusz: 117,71g | Białk: 122,62g | Węglo: 243,67g.
Śniadanie: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds. Lunch: Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Garden Veggie Burger, Triscuit Crackers Original, Nature's Promise Traditional Hummus. Obiad: Firehouse Subs Meatball Sub - Large. więcej...
|
stała waga
|
|
|