Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 111,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 122,31g | Węglo: 205,48g.
Śniadanie: Água, Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo Frito. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Farinha Branca, Carne de Panela, Danone Iogurte de Coco, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|