Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
126,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 26,91g | Węglo: 94,85g.
Lunch: Honey, Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Salt, Black Pepper, Avocado, Mixed Salad, Back Bacon, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg. Obiad: Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Dry Spaghetti, Green Peppers, Onions. więcej...
|
|
3855 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 36 minut, Bieżnia - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AustinAdriana
|