Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 35,16g | Węglo: 219,15g.
Śniadanie: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Banana. Lunch: Schwan's Strawberry Swirl Cheesecake Slices. Obiad: Pineapple , Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Przekąski/Inne: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Jolly Rancher Lollipop, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|