|
recomeçando pós festas 😢
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 57,46g | Węglo: 133,43g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Kim Pão de Forma. Lunch: Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Obiad: Queijo Branco, Kim Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Torta de Limão, Nozes de Nogueira, Serramar Milk Mix Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Néiacarioca
|