Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 58,65g | Węglo: 254,28g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Migross Cookies. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo, Primia Carote Crude, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Riso Roma Parboiled. Obiad: Confiserie Firenze Torta Marmorizzata al Cacao, Clementine, Brodo di Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Carote Cotte, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Ossobuco, Ciabatta. Przekąski/Inne: Panna Montata (Pressurizzata), Cameo Ciobar Gusto Classico, Nestlé LC1 Vital Multifrutti . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|