Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 64,67g | Węglo: 168,79g.
Śniadanie: Chêne d'Argent Crottin de Chèvre , Intermarché Pain de Campagne aux Noix . Lunch: Pâturages Fromage Blanc Vanille , Pomme, Semoule Cuite, Tournedos de Boeuf. Obiad: Ananas, Lidl Pain Complet, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Butternut. więcej...
|
|
2718 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|