Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 33,48g | Białk: 141,84g | Węglo: 231,54g.
Śniadanie: Mimosa Leite Meio Gordo, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Tâmara, Continente + Proteína Baunilha. Obiad: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|