Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 51,12g | Węglo: 121,71g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Pão Caseiro. Lunch: Feijão Vermelho, Alface Americana, Pepino (Descascado), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Banana Prata, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernanda339
|