Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 112,95g | Węglo: 137,14g.
Śniadanie: Коровкино Сыр Полутвердый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Воздушный Шоколад Белый, Коровкино Сыр Полутвердый. Obiad: Клементины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|