Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 181,19g | Węglo: 204,06g.
Śniadanie: Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Консервированный Тунец, Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Котлеты из минтая, Рис Вареный, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Бабкины Семечки Семечки, Едим с Пользой Соевый Протеин. Obiad: Fruktoteka Желе Фруктовое, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Помело. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|