Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 120,27g | Węglo: 163,52g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Чечевица Вареная. Obiad: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр Бри, Trapeza Кус-Кус. Przekąski/Inne: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Ананас. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|