Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 67,27g | Białk: 105,75g | Węglo: 148,97g.
Śniadanie: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Globus Хлеб Рогенброт, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Obiad: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|