Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2819 kcal
|
Tłusz: 129,24g | Białk: 146,57g | Węglo: 281,37g.
Śniadanie: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Абсолютно для Всех Мед, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Окей Груша Конференс. Lunch: Confectum Coffee Candy, Киндер Шоколад, Медовик, Брокколи, Цветная Капуста, Лента Кижуч Стейк, Крабовый салат, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Botanica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная. Obiad: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Ашан Грецкий Орех Очищенный, KDV Карамель Кремка, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, ВкусВилл Абрикос Сушеный без Косточки, SPAR Персик Вяленый, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|