|
56.45 утром.
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 108,48g | Białk: 91,87g | Węglo: 169,52g.
Śniadanie: Магнит Мандарины, Лента Перец Чили , Моя Цена Яйца C0, Чайхона Самса с Бараниной, Сметанин Молоко 2,5%, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Творобушки Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Лента Пян-Се, Перекресток Пирожок с Капустой , Увелка Гречка , Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Нам Ням Капуста Тушеная , Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Bio Баланс Биойогурт с Черникой и Злаками, Морковь, Магнит Грецкие Орехи , Капуста Белокочанная. Obiad: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Дайкон, Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|