Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 87,79g | Białk: 71,75g | Węglo: 73,38g.
Śniadanie: Кофе, Икра Красная, Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом. Lunch: Сити Гурмэ Салат Мимоза с Лососем, Командор Котлета Куриная Особенная , Борщ Украинский. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Дымов Колбаса Краковская, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске . Przekąski/Inne: Милка Конфеты, МарС Мини. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|