Dziennik Emel011, 04 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
84,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2024:
1074 kcal Tłusz: 49,22g | Białk: 55,36g | Węglo: 108,06g.   Śniadanie: Salakis Feta. Lunch: Amora Sauce Caesar, Moisan Pain Intégral Bio, Wasa Authentique, Clémentines, Picard Filet de Merlan Pané, Haricots Verts, Salakis Feta. Obiad: Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
1699 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emel011


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.