Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 125,95g | Węglo: 48,73g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Obiad: Котлеты куриные, Олейна Подсолнечное Масло. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|