Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 104,69g | Białk: 100,98g | Węglo: 93,35g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Ларец Сыр Классический, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Холодец Мясной. Obiad: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Ашан Киви, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МайороваЯна
|