Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 94,07g | Białk: 86,36g | Węglo: 207,22g.
Śniadanie: Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Obiad: Natur Foods Манго Кубики, Клементины, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Шарлотка с Яблоками, Tini Вино. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|