Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 92,79g | Białk: 76,41g | Węglo: 247,54g.
Śniadanie: Milbona Tris di Formaggi a Fette, Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Favorina Biscotti Speziati, Grancereale Classico, Fette Biscottate. Lunch: Caffè (Espresso), Caco Mela, Torta Paesana, Risotto Salsiccia, Bietola Cotta, Conad Pecorino Sardo. Obiad: Risotto Salsiccia, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Bietola, Polpette di Manzo, Caco Mela, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|