Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 29,70g | Węglo: 301,00g.
Śniadanie: Actimel Vanille, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Gut Drei Eichen Leberwurst , Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE American Sandwich. Obiad: Vapiano Pasta Pomodoro, Oettinger Malz, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Kinder Kinderriegel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|