|
Apartir de hoje vou fazer a dieta cetogenica tenho q iluminar 16 kilos até dia 2 casamento do meu filho gostaria de dicas obrigado.
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 88,15g | Białk: 91,82g | Węglo: 12,86g.
Śniadanie: Nestlé Mistura de Creme de Leite , Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. Obiad: Pancetta. Przekąski/Inne: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Alface, Nestlé Mistura de Creme de Leite , Café, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
04 sty 24 przez użytkownika: elisa.sacuti
|
Oi amiga... Foca numa alimentação bem limpa, com gorduras saudáveis, laticínios no máximo 2x na semana e com moderação....
04 sty 24 przez użytkownika: Ingrid. Alvarez
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisa.sacuti
|