Dziennik margodina914, 04 sty 24

Profil margodina914 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024

97,5 kg Do tej pory straciłeś: 58 kg. Wciąż do stracenia: 27 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2024:

910 kcal

Tłusz: 31,58g | Białk: 29,27g | Węglo: 124,89g. Śniadanie: Рахат Рахат-Лукум, Кекс, Американо. Lunch: Хачапури, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Obiad: Ударница Мармелад. więcej...

205 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi margodina914

Zobacz Pełną Historię

Dziennik margodina914, 04 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi margodina914