Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 44,75g | Węglo: 173,76g.
Śniadanie: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Lunch: Edamame, Carote, Cavolo Cappuccio, Spaghetti di Riso Secchi. Obiad: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Carote, Cavolo Cappuccio, Il Fior di Loto Funghi Shiitake Biologici, Tofu, Arche Shiro Miso, Probios Alghe Wakame, Soia Edamame. Przekąski/Inne: Mandarino, Arachidi, Moretti Birra 4,6%, Gentilini Miele, Toblerone Cioccolato, Fatina Datteri Ricoperti con Cioccolato Extra Fondente . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|