|
Depremden sonra kendiliğinden çok ciddi kilo kaybım oldu, hedef kiloma vardım. Ancak yine yemeğe başladım 🤣 ve eski kiloma döndüm. Bakalım süreç nasıl işleyecek canım kendim ✨
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 40,79g | Węglo: 153,01g.
Śniadanie: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Muz. Lunch: Mozaik Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Przekąski/Inne: Beyaz Ekmek, Kaymak, Bal. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tiramisulatte
|