Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 48,77g | Węglo: 221,83g.
Śniadanie: Äpfel, Banane, SPAR Vanille Joghurt. Lunch: Knorr Nudelauflauf. Obiad: Milfina Pudding Vanille. Przekąski/Inne: Soletti Gold Fischli, Mürbteigkekse. więcej...
|
|
4321 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny i 27 minut, Prace Domowe - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Sprzątanie - 1 godzina i 33 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BirgitSchmiedlechner
|