Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 48,47g | Białk: 81,54g | Węglo: 81,42g.
Śniadanie: St. Dalfour Geléia de Morango, Canela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Bombay Extrato Natural de Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Maça em Pó Apó, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada. Lunch: Chuchu Cozido, Estrogonofe de Frango. Obiad: Chuchu Cozido, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: St. Dalfour Geléia de Morango, Bolo de cacau Maíra Cardi, Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|