Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 92,33g | Węglo: 153,57g.
Śniadanie: Star Hit Cafe Борщ Постный. Lunch: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Домашний Вкус Холодец Домашний. Obiad: Сыробогатов Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко, Магнит Мандарины, Моя Цена Мармелад Ассорти. Przekąski/Inne: Печеночный Торт, Rocky Mountain Маршмеллоу, Star Hit Cafe Борщ Постный. więcej...
|
|
1543 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Bycina
|