Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 17,41g | Białk: 26,46g | Węglo: 100,45g.
Śniadanie: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Portakal, Salatalık (Soyulmuş), Süzme Peynir, Kivi Meyvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|