Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 105,32g | Białk: 144,83g | Węglo: 83,51g.
Śniadanie: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Lunch: Свинина Тушеная, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Молочная Сказка Сыр Легкий 30%. Obiad: Бахрушин Фермерское Сало, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|