Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 89,04g | Węglo: 192,29g.
Śniadanie: Jell-O Fat Free Pudding Snacks - Tapioca, Sugar, Great Value Half & Half. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese. Obiad: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Cacique Mexican-Style Queso Dip Queso Blanco, Onions , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Rosarita Organic Refried Beans Traditional, Costco Rotisserie Chicken, Azteca Flour Tortillas (Super Size), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Naturegg Eggs, Kroger Tomato Ketchup, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Onions , Tomatoes, Dole Chopped Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: Michoacana Strawberry Popsicle, Clementines . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|