Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 77,05g | Białk: 69,18g | Węglo: 240,92g.
Śniadanie: Банан, Клубника, Кунгурский Кефир 2,5%, Троекурово Бедро Куриное. Lunch: Lucky Days Конфеты Желейные, Milka Milk & Choc, Седьмой континент Хурма. Obiad: Капуста Тушеная, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Увелка Гречка . Przekąski/Inne: Конфета, Milka Milka Цельный Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|