Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 66,20g | Białk: 120,44g | Węglo: 104,65g.
Śniadanie: Абрико Топпинг Шоколад, Европа Торт Сириус ПП, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|