Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 182,84g | Węglo: 198,79g.
Śniadanie: Пережарка, Квашеная Капуста, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лента Имбирь Маринованный, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Рис Вареный, Чечевица Вареная, Гречка Отварная, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Obiad: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Едим с Пользой Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|