Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 92,80g | Węglo: 144,12g.
Śniadanie: Малина, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Цветная Капуста, Мистраль Бурый Рис, Окей Мидии, Авокадо Авокадо Хасс. Obiad: Болгарский Перец, Судак, Булгур. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Нежинская Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|