Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 123,28g | Węglo: 80,06g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Нежинская Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|