Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 113,57g | Węglo: 184,90g.
Śniadanie: Дома Куриный Бульон, Идеальный Гарнир Фасоль Красная, Global Village Чечевица Зелёная, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Рыбный Год Филе Минтая, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Obiad: Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Лук Репчатый, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Кальмар Отварной, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Пятерочка Яблоко Красное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|