Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 100,10g | Węglo: 250,43g.
Śniadanie: Alpro Coconut Bianco 🥳, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Obiad: Wakame, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Mais, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P.. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|