Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 59,75g | Węglo: 137,42g.
Śniadanie: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Biber, Doğanay Şalgam Suyu, Etli Ekmek. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|