Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 33,93g | Węglo: 108,23g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Метро Сливочное Масло, Чай, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fine Life Форель Холодного Копчения, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Чиабатта, Щи со Свининой. Obiad: Чиабатта, Щи со Свининой, Сало. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|