Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 157,70g | Węglo: 159,40g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Запеканка 07.05, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Лента Соус Унаги, Филе Жареное , Квашеная Капуста, Рис Отварной. Obiad: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Запеканка 07.05, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Пеленгас Мой. Przekąski/Inne: Капучино, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|