Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 32,32g | Białk: 21,22g | Węglo: 82,50g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Lurpak Spreadable Lighter (10g). Przekąski/Inne: Galaxy Celebrations, Marks & Spencer Operetta . więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|