Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2024
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 121,11g | Węglo: 138,84g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Котлеты куриные, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|