Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2015
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
517 kcal
|
Tłusz: 25,76g | Białk: 51,58g | Węglo: 19,90g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Auchan Surimi, Baguette. Obiad: Fromage à Tartiner, Champignons, Pêche Océan Filet de Saumon. Przekąski/Inne: Fromage de Chèvre. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny i 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 45 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|