Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2015
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 64,81g | Węglo: 245,17g.
Śniadanie: REWE Kräuterquark 2,4%, Tee mit Zucker vorgesüßt, Banane. Lunch: REWE Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei, Freshona Gurkensalat. Obiad: REWE Kräuterquark 2,4%. Przekąski/Inne: REWE Apfelmus, Ja! Gebäckmischung, Tee mit Zucker vorgesüßt, Top Mare Räucherlachs, REWE Sonnenblumenbrot, Kirschtomaten. więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|